糖尿病足的8个早期症状,不只是“脚麻”,能及时发现的人很幸运
糖尿病这病,一开始总觉得离自己很远。血糖高点嘛,控制饮食、吃点药就行,哪有那么严重?可真要拖着不管,后果远比想象中复杂。尤其是“糖尿病足”,这四个字,说轻了是脚不舒服,说重了——有人因此截肢,甚至丢命。
糖尿病这病,一开始总觉得离自己很远。血糖高点嘛,控制饮食、吃点药就行,哪有那么严重?可真要拖着不管,后果远比想象中复杂。尤其是“糖尿病足”,这四个字,说轻了是脚不舒服,说重了——有人因此截肢,甚至丢命。
天气一冷,人就容易犯懒,尤其是糖尿病患者。很多人以为控制血糖就是管住嘴、迈开腿,其实到了冬天,情况没那么简单。寒冷对血管、神经的影响不小,血糖波动也更大。这个季节,特别容易出事,尤其是早上、中午、晚上这几个关键时间段,一不小心,血糖就开始“坐过山车”。
更具体点说,间歇性饮食,这几年在减肥圈里火得不行,很多人说自己不吃药光靠这个方法就瘦了,血糖也稳定了。那问题来了:糖尿病人适不适合搞这个?会不会反而“饿”出毛病?说它“有药物般的效果”是不是夸大其词?
糖尿病这个病,说轻了是慢性病,说重了,真的是“拖命”的病。血糖高不是最吓人的,吓人的是它后面跟着的一大串并发症:眼睛看不清、肾功能变差、腿脚麻木、心脏出问题……最可怕的是它悄无声息,等你发现不对劲,往往已经晚了。
糖尿病与结核病的共病,是当前慢性病与传染病交叉领域的一大公共卫生挑战。据报告,我国结核病患者中合并糖尿病的比例高达13%,当两者共病时,会相互加剧,危害远超单一疾病。烟台结防卫士“乐小卫”提醒广大糖尿病患者:控糖的同时,更要警惕结核病的侵袭!
医生们在日常门诊中发现一个耐人寻味的现象:部分糖尿病患者在饮食中频繁食用酸菜,血糖波动、肠道状况、血压水平以及营养代谢均出现了一些特殊的变化。似乎普通的一碟酸菜,成为了血糖管理的隐秘变量。
过两天走路时脚底突然刺痛,像踩到针,脱鞋一看,脚趾边上竟然破了个小口子,还流了点脓。更离谱的是,这口子几天都不见好,反而越来越红肿,还开始有点发黑。
酸菜,泡在缸里那股子酸爽,打开盖子的那一瞬间,像是老家的味道扑面而来。但谁能想到,这么一道接地气的发酵菜,近来却被医生“点名批评”。原因很简单:糖尿病患者常年把酸菜当“下饭神器”,身体可能悄悄发生了两种变化,而这两种变化,往往是被忽视的健康隐患。
说起来,很多人对“糖尿病足”这四个字,反应是“两脚没力气”“脚麻”“穿鞋不舒服”,但真叫他去医院查查,十有八九摆摆手:“不就是脚问题嘛,歇歇就好。”
在这个讲究“控糖养生”的年代,许多糖尿病患者在餐桌上陷入了矛盾:一边是“血糖不能高”,一边是“主食不能少”。
为啥身边“糖友”越来越多?很多人嘴上说着“现在人吃得好、活得久”,心里却隐隐担心:怎么小区里、单位里,一查体检,就一堆人血糖超标,连四十岁不到的也开始吃降糖药了。
门诊等号的时候,总有人盯着病历夹上那三个字发呆:糖尿病。像个普通名词,却把整个人生拽了个急刹车。可被拉响警报的,其实不只是那一串血糖数字,心脏负重、肾脏吃紧、血管变硬、神经迟钝,这些变化都不吵不闹地往前推。很多人直到视力糊了、脚麻得睡不着,才发现原来不是突然“
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,全球患者数量在2023年已高达5.61亿,预计到2050年将突破13亿。糖尿病患者及时诊断、治疗并终身管理至关重要,可以预防致残性微血管并发症,如肾病、足部溃疡、下肢截肢和视力丧失,并降低罹患心血管疾病的风险。
想要安稳过冬,既不用慌也不能掉以轻心,掌握科学的防护技巧,就能让血糖不“闹脾气”,身体少遭罪,轻松应对冬日挑战。11月15日,13:00-13:30,我院内分泌代谢病科主任何泽做客FM96.8长春交通之声广播…
又到了一年一度的柿子季,街头巷尾的水果摊被一片橙红染亮,熟透的软柿子轻轻一捏汁水就快要滴下来。对于爱吃的人来说,这时候不啃上一个,感觉就是辜负了秋天。但话说回来,柿子虽甜,背后却藏着不少“糖衣炮弹”,尤其是对糖尿病患者来说,真不能随便吃。
当北方的寒风刮过街头巷尾,城市里的羊肉馆便开始飘出浓郁的香气。玻璃橱窗内,翻滚的羊汤咕嘟作响,奶白色的汤汁表面浮着一层细密的油花,刚出锅的羊肉片带着热气蜷缩成卷,搭配着粉丝、白菜的涮锅更是餐桌常客。无论是家庭聚餐时砂锅里慢炖的清炖羊肉,还是夜市摊位上香气扑鼻的
肖新华指出,“主食越少越好,甚至完全不吃”这个观念是需要纠正的。因为主食是我们身体非常直接的能量来源,也是饱腹感的主要来源,如果吃得太少或者完全不吃,身体的能量就会不足,血糖就会偏低。血糖偏低后,身体就会分解蛋白质、脂肪,如果长期在这种状态下,对身体健康非常不
不少人听说板栗“养胃”,又是“高营养”,于是就往嘴里塞得更勤了。尤其是中老年人,觉得“这是天然的,放心吃”。但问题是,这些看起来“很自然”的食物,真就适合所有人吗?特别是糖尿病患者,真的能随便吃板栗吗?
每到春天或初秋,菜市场里总能看到新鲜翠绿的韭菜,卖菜的大爷大妈常说:“吃点韭菜,身体好。”而在日常门诊中,我们也常遇到糖尿病患者问:“我是不是不能吃韭菜?韭菜不是‘发物’吗?”
糖尿病患者的饮食管理一直是健康管理中一个非常重要的话题。糖尿病的主要问题是血糖控制不稳定,这使得患者在选择食物时必须小心翼翼。除了控制碳水化合物的摄入量外,糖尿病患者还需注意食物对胰岛素分泌、胃肠道功能以及心血管健康等方面的影响。